怀孕后一般是可以将手举高的,但是在孕晚期要避免做一些幅度比较大的活动,以免增加胎儿早产的几率,并且在怀孕期间还要添加一些含营养比较丰富的食物,另外也要做好孕期检查。在怀孕后可能会导致体内的激素分泌发生变化,也会导致--出现一系列不适的症状,因此还要保证充足的睡眠时间。