高抬腿能瘦大腿吗？

病例分析：高抬腿对瘦大腿有一定的作用，由于每个人的身体状况是不一样的，每个人做高抬腿瘦大腿需要的时间是不一样的，同时在生活当中要注意调节和控制饮食，都对瘦大腿有帮助。 指导意见：做高抬腿动作瘦大腿的时候是需要经常长时间坚持才会有效果的，当然也要注意高抬腿动作要正确。