普洱茶的减肥、降脂功效主要来自两个方面的因素:一是由茶多酚、叶绿素、维生素c等多种有效成分综合作用形成的。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对**三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪。生普洱没有通过人工发酵,茶性较刺激。熟普洱在制作过程中经过渥堆发酵,茶性趋向温和,可以暖胃。由此可见熟普洱减肥更好一些。