跑步机可以减肥瘦腿 启迈斯t600怎么样

跑步机跑步会使腿部变细，因为跑步机跑步主要锻炼腿部肌肉，并且可以起到瘦腿的作用。跑步是一项全身有氧减肥运动。选择在跑步机上长时间缓慢跑步会大大消耗身体的脂肪，消耗身体的脂肪，慢跑也不是特别激烈，这不会导致身体过度缺氧，并会导致脂肪消耗，从而达到减肥和瘦身的目的。跑步机的选择可以基于你自己的喜好。