怎么**健康_怎么**健康又快

你天生胸部小，这可能是和你的发育有关系，再加上现在那还有点下垂，你可以通过食补的方法进行一下**。吃一些高蛋白的食物，比如说猪蹄儿还有木瓜，这些都是**的良品。然后呢，你可以再做一些**的运动，比如说按摩，每天在睡觉之前用两只手顺时针逆时针交替的按摩你胸部，每天坚持20分钟，长期下来都是有一定的**效果的。