其实坚持对乳房的按摩效果是比较不错的,按照觅柔锻炼教程每天练习十分钟就会有效,一般的**都有这个项目,费用大概在两三千元左右,另外保证良好的心情,还有多吃水果很蔬菜也是对胸部很好的,尤其是豆类食品,还有木瓜,效果都很明显。