如果想要保持长久的祛斑功效,除了选择激光或者是蓝光等等手术来治疗之外,还需要控制好平时的饮食,远离油腻食品,辛辣食物,烧烤和炸鸡,油条等等,不要再让这些食物影响人体的新陈代谢,导致热气聚集的越来越多,痘痘或者是斑点反复发作。