克里斯蒂安贝尔减肥法

医生建议相比一般的运动减肥等来说，**减肥塑形效果不易反弹，还主要减少身体中的水分，人体水分是会迅速补充的。有些人认为，运动流汗，说明脂肪燃烧融化排出了，其实排出的绝大部分是水分，主要抽取出人体的脂肪，脂肪也是会**堆积的，但是注意饮食，塑形效果就不易反弹。如果吃大量油脂食物、零食，肯定还是会反弹的。