餐后血糖10高吗

餐后血糖为10是高的，比正常值高属于糖耐量异常。如果是糖尿病患者，餐后两小时血糖时就证明血糖没有控制好，要进一步检测其他各时间段血糖情况。在日常饮食中要注意控制多吃粗杂粮，比如油麦燕麦，荞麦面，玉米面等，这些食物里面还有膳食纤维和丰富的维生素。在生活中要加强体育运动，饭后要走一走。