瘦大腿小腿_瘦大腿小腿的运动方法

可以做**手术，这样是比较快同时比较省力的办法，但是也要注意日常的运动，平时可以做一些抬腿运动，促进腿部的血液循环，是可以帮助瘦大小腿的，晚上可以按压小腿的穴位，从而是肌肉减少，这样会使大小腿更快的减下去的。而且一定不要暴饮暴食的。