怎样瘦大腿和小腿

想要把你的大腿和小腿都瘦下来的话，方法还是非常多的，这种情况下可以选择最常见的方式，也就是通过运动的方式，通过运动的方式可以有效的帮助你的全身脂肪减下来，同时也就会把你的大腿和小腿的脂肪减下来，而且这种方式也没有什么害处。