老年人肚子大怎么减

如果是老年人肚子比较大的情况，可以通过运动的减肥达到理想的效果。有些老年人就是因为在家里比较闲，因此常常宅在家里面，不愿意活动。但大家还是要尽可能到户外活动一下，增强体力，促进脂肪的分解，减少肚子的脂肪。