吃花生的话,这个有助于乳房的发育,但是这个仅仅通过吃花生的话,可能效果不是那么明显和直接。花生中虽然含有大量的蛋白质,但是这个量毕竟是有限的,乳房的发育是一个有机的整体过程,他并不是说您多吃花生就能够明显的增大。