因为这个情况,如果小腿上全是肌肉的话,这个相对来说是比较困难的,因为肌肉这个是不容易变细的最好的办法就是平常减少活动,或者是您可以做一些腿部的按摩,能够起到一定的效果,但是效果不会特别明显的,可能周期稍微长一点。