压腿可以瘦小腿肌肉吗

压腿可以瘦小腿肌肉是可以实现的。需要一定的时间的。不要紧张，合理的循序渐进，按摩通畅气血比较好的，可适当的压腿，可以腿部韧带拉松，从而腿更加灵活轻便肌肉脂肪的配比更加合理，每天坚持压腿可使腿部肌肉拉紧，腿部纤细修长很好的作用的。