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减肥方法的_减肥方法的基础和三大支柱是控制饮食增加体力活动制作
减肥方法的_减肥方法的基础和三大支柱是控制饮食增加体力活动制作
减肥的方法是非常多的,比如说药物减肥,**,饮食减肥,还有我们所说的手术减肥等,不建议去使用**的,因为**大多数都会有反弹的作用,并且是会对身体有一定的影响,最安全的就是需要控制饮食加运动的方法。
创业兴业狐狸
(提问者)
2024-05-16 04:00:37
最佳回答
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2024-05-16 00:25:20
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棒阳光
2024-05-16 07:10:08
【减肥】减肥方法
您好,减肥最好的办法我认为能够长期的,能够对身体有利的方法。那么第一个就是你的健康合理的膳食结构,就是说,我们要均衡的摄入每一类食品,不能说不吃主食,一不吃主食...
勇闯天涯河流
2024-05-16 22:08:30
好的减肥方法
减肥的原则是热量的摄取量,可以少于你的消耗量。在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食...
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