减脸上的肉_什么运动可以减脸上的肉

瘦脸的方法如下：按摩的脸颊多余的肉并涂抹按摩霜后，将脸颊骨部分的面部肉往外拉出来。然后慢慢移动到鼻子下面。一个动作持续大约5秒钟，持续1分钟。拉伸鼻唇沟中的皱纹，让双手放在脸颊上，脸部光滑，重点是抚平鼻唇沟中的皱纹(鼻子上的细纹)，皮肤水平分开。手掌从内侧向外推动，直到外形大约2-3秒钟。重复1分钟。