怎么减脸上的肉_怎么减脸上的肉最快最有效的运动

有两种方法可以减掉脸上的肉，一种是去医院打瘦脸针，这种方法见效快，但是对身体有一定的伤害。还有一种就是日常改变生活习惯，过程比较长，对身体没有伤害，平时多吃冬瓜等可以消肿利湿的蔬菜，少吃甘蔗、口香糖等锻炼咀嚼肌的东西，每天对面部进行按摩，但是切记不要用力**，还可以，每天在38度的水温下泡澡，也有利于消肿。希望我的回答对您有帮助，祝您越来越美丽。