脸上的肉是可以通过饮食进行减肥,脸上肥肉的增多主要的原因是由于长期的营养过剩脂肪堆积导致的,可以在每天晚上睡觉的时候做一下面部的按摩,可以在晚上睡觉的时候敷一下面膜,同时要多喝一些白开水,有利于新陈代谢毒物的排出,严重的还可以通过面部抽脂减肥。