肌肉腿的人腿部的脂肪含量比较少,所以在瘦腿的时候困难会相对比较大,这类患者在瘦肌肉腿的时候,可以通过拍打腿部肌肉的方法来帮助放松肌肉,这样瘦肌肉腿的效果会比较明显一些,肌肉腿的患者在瘦腿的时候,最好是多做一些伸拉运动,这样能够有事半功倍的功效。