垫脚尖是瘦腿还是粗腿

减小腿绝不能吃**。因为**对人体的肝肾有很大的损害。，但是贵在坚持。早上你可以正常的吃饭。中午吃八分饱，晚上最好不吃，或者少吃点水果，再出去走路30分钟。在饮食方面不是说不吃而是少吃，不吃油炸膨化食物，多吃新鲜蔬菜水果。还要结合有氧运动，如：游泳、瑜伽等。**不要去吃，伤身体。