怎么瘦大腿瘦屁股

要想瘦掉大腿跟屁股的肉，那么就不要久坐不起，同时还要控制热量跟脂肪的摄入，尽量少吃一些肥肉，多吃一些新鲜的蔬菜水果，尽量的少吃盐，越咸的东西吃得越多就越想吃，这样也是会增加热量的。另外也可以去做抽脂手术，效果比较快，能够快速的瘦下来。