小腿后面的肉怎么减

可以选择按摩加拉伸运动，每天在洗完澡以后，在浴室里把身上的水给擦干净，但是应该在身上用一些沐浴露之类的，然后在腿上也涂上一些沐浴露，手法就像按摩一样，让沐浴露尽快的达到吸收，再适当的去按摩，如果是每天坚持，就可以让自己的小腿变得非常的漂亮。