胸部严重松弛下垂怎么办

这种情况平时应该多对乳房进行一些按摩，可以以自己的**为中心，向外顺时针旋转进行按摩，每次按摩的时间应不少于15分钟，两个乳房交替进行，这样做的目的是可以增进乳房的血液循环，让乳房更加的坚挺。在饮食方面多吃一些蜂蜜和木瓜，多喝点豆浆都是有好处的，另外，红枣花生和葛根粉是可以补充雌激素的，也可以多吃一些。