你好,妊辰纹可以预防,但是很难消除,只能慢慢淡化。建议每天用橄榄油按摩局部,多吃维生素和蛋白质类饮食,建议多吃富含维生素c的水果,以及富含维生素b6的奶制品。也可以使用专业去妊娠纹产品,妊娠纹可以通过饮食运动疗法来减少,但是需要坚持。还可以每天把鸡蛋清敷在有妊娠纹的地方,坚持按摩皮肤促进局部血液循环,起到淡化作用。