快走可以瘦腿吧_快走能瘦肌肉腿吗

快走可以瘦腿，只要选择正确的走路姿势，腿是非常难瘦的部位，快走需要走六七公里，那之后要注意拉伸和滚泡沫轴，然后再抹上精油按摩，或者选择刮痧。坚持一段时间之后，就能发现自己的腿变得非常细，成效很明显，因此这是一种很好的瘦腿方法。