你长期吸烟的话,对牙龈健康肯定是有很大的坏处的,很多抽烟的人牙齿都光泽暗淡,像对于你这种情况,吸烟很可能导致了牙龈供血不足,从而产生发黑的现象,而牙龈出血则大多数表明有牙周炎症的发生,具体的话可以去医院问诊医生给予相应治疗,另外注意戒烟,多吃蔬菜水果等。