牙龈出血,上火的话,我现在换着去买一点消炎的药品来进行使用,而且在生活中一定要注意,不要吃太多辛辣刺激性的食物,买牙膏的时候就要买好一点的牙膏来治疗牙龈上火,在刷牙的时候一定要注意不要触碰到牙龈上面,这样也会引起牙龈出血。