避免辐射,尽量减少使用电脑手机等辐射,因为电脑辐射会使皮肤变暗。不要挤压**,如果挤压**的消毒措施做得不好,容易留下**痕迹,如果挤压很成熟的**也需要做好消毒工作。每天都需要补充维生素,所以很容易去除痘和印度。