牙龈一直出血怎么办

牙龈一直出血怎么办，可以增加刷牙的次数，这样做牙龈出血也会改观。避免过凉，过热，过硬，过酸的食物，这些都会促使出血症状更加严重。饭后漱口，最好用漱口水漱口，因为漱口水里含有保护牙齿的成分，能清理很多细菌。还可以到专业的牙科诊所洗洗牙，也能有效减少牙龈出血。