建议平常没事也可以给手指按摩,适当的练钢琴,增加手指的灵活度,也可以每天拉伸手指,把手指扯长点,像弹钢琴一样在桌子上弹奏,不过一定要坚持,晚上睡觉前呢用护手霜护手,保持手部保湿有水分,手便不容易干燥,有裂痕。