突然牙龈出血应该首先停止。1.对于出血较少的人,可以用冰水漱口或咬棉球止血。如果你仍然不能止血,你应该及时去医院。通常,你会用填塞、牙龈**缝合、牙周填塞等方法止血。你也可以配合短期系统使用止血药。2.牙龈出血应根据病因进行治疗。如果是牙龈炎和牙周炎等刺激因素引起的结石,及时清洁牙齿。如果是残冠锐边和牙根刺激牙龈引起的出血,应在止血后及时取出。如因修复不良或充填刺激所致,应及时清除,并及时治疗食物嵌塞,纠正口腔不良习惯。3.此外,应加强口腔卫生教育,掌握正确的刷牙方法,合理使用牙线和牙签,定期进行牙周检查,增加一些水果和蔬菜的摄入量,并努力戒烟。4.对于与全身疾病相关的可疑牙龈出血,检查血常规、凝血、肝肾功能等。并对全身性疾病采取相应的治疗措施。