手指瘦下来的方法可以做一些握拳的运动,就是用力握紧拳头,然后五指用力伸出,尽量分开,反复做50次,还可以放松手部的肌肉,一定要避免紧张。同时不要做过多的劳动,手指变粗,很有可能是由于手指的脂肪比较多所导致的,可以做一下手指的捏拉动作。