可以通过平时饮食和按摩来调节，刺激胸部发育，比如吃一些木瓜牛奶、猪脚汤、按摩胸部穴位；可能见效的时间会比较久。还可以做**手术，比如说自体脂肪移植和假体**；二者都是可以达到**的水平，不管是哪种都要选好机构去做。
