从你的描述来说,您的乳房皮肤改变,而且时间比较长,这种情况还是建议及时就诊,到医院明确病因,然后积极治疗。建议你平时呢多注意个人卫生。同时,穿衣服尽量以宽松舒适的为主。还可以使用一下百多邦软膏,局部涂抹一下。