怎么样才能瘦手臂瘦肩膀呢

要瘦手臂瘦肩膀，那么你就可以通过运动的方式来达到目的，瘦手臂很好的运动方式之一就是坚持做俯卧撑。做做瑜伽，跑跑步都是不错的。当然运动减肥一定要坚持下去，不然会有一定的反弹的。如果不想要通过运动减肥瘦手臂，那可以去**做一个抽脂手术，也是快速达到目的的。