吃什么能美白皮肤

"您好，柠檬是一种富含维生素c的营养水果，将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素c，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。美白是当今所有女性的热点话题，所有爱美的女孩子，都为之着迷并且执着，更是不惜重金，这个要根据自身的经济情况而定，其实可以大可不必这样，只要做好日常补水就可以，平时用一些滋补的化装品，定期做补水面膜，一周做一到两次角质清洁，角质层薄的一次就可以，根据自己的情况而定，平时注意心情愉快。希望能帮到你祝身体健康。"