自己怎么去牙石_自己去牙石的方法

牙石就是我们老人口中说的牙结石了，预防和改善牙结石需要做好坚持早晚刷牙和餐后漱口的习惯，这个习惯更是要从娃娃抓起，从小就要保持。自己除牙结石呢，生活中也有一些偏方，例如用花生、红糖、白醋漱口，这些都是家常的一些物品，平时可用于自行去牙结石。