怎么样减屁股上的肉肉

女性臀部肉比较多是很正常的，如果想要减去屁股上的肉，首先在饮食上就得注意，不要吃太过高热量的食物，一方面要注意运动，特别是针对臀部的运动，还有就是你的生活作息也有关，长期的坐姿也会让臀部变大，从这些方面下手，你的臀部会变小的，你可以放心。