屁股上肉多怎么减掉

你屁股上有很多肉，你应该怎么丢掉它？一般来说，如果臀部太大，关键是要找出原因。原因有很多：第一个是遗传因素，个体差异，遗传基因导致臀部增大。第二，长期久坐，久坐后，臀部脂肪会积聚形成臀部肥大，而脂肪的增加会导致臀部肥大。剧烈活动后立即坐下很容易导致臀部慢性炎症和臀部肥大。如何让臀部变小应该根据原因来处理。通常，我们应该尽可能少坐，多锻炼，少吃油腻的食物脂肪。对于臀部高脂肪的过度积累，也可以进行**。最好找出原因并给予针对性治疗。