吃什么可以消肿眼睛

眼部浮肿的原因与不良的生活安排密切相关，长期食用高盐或辛辣食物的人可能无法有效地将毒素排出体外，并由于长期积累而自然遭受难看的水肿，所以可以多吃胡萝卜，因为其中含有的维生素a含有对眼睛健康最重要的物质——抗氧化剂β-胡萝卜素。