在饮食上，需要多次补充维生素，多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，比如：胡萝卜、番茄、石榴、猕猴桃等等。平时需要注意防晒，出门需要涂抹防晒霜，避免阳光的照射。可以用牛奶、蜂蜜以及珍珠粉混合，制作成面膜涂抹于脸部，具有很好的没报功效。
