皮肤黑用什么美白

当你洗脸时，可以在水里加入一些醋，有助于美白和嫩肤，饮食上：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等，适量的动物皮、鸡肉、牛肉、猪蹄等，改善皮肤暗黄色，美容和增强皮肤弹性非常好，白菜、洋葱、萝卜对黑色素有很好的作用，玉米富含胱氨酸，食物中的茶氨酸含量较少，一些天然食品可以阻挡紫外线，草莓、猕猴桃、番石榴、西红柿、柠檬等富含维生素c的食物也是可以天然美白。