您好,根据您的情况,建议您可以到医院进行牙齿矫正。医生会根据您的牙齿情况进行正畸,也就是会为您准备牙套,您需要佩戴半年到一年的时间。这种方法虽然耗时较长一些,但效果比较好,而且痛苦也比较少。您可以选择比较大型的医院**来进行治疗。