长期喝胡萝卜汁可以祛斑吗

斑点只能通过淡化，如果想进行淡化斑点的话，可以多吃点富含vc的水果，比如西红柿，橙子，泡点柠檬水喝，或者是胡萝卜汁等，这些都有淡化斑点的功效，但要长期坚持食用才可以哦。要想很好的淡化斑点的话，最好同时通过淡斑的护理来进行淡化斑点。