目前瘦腿的方法有很多种比如瘦腿的方法主要体现在运动、饮食、和药物，及日常护理等方面。按摩是最直接最有效的腿部塑形方式，通过按摩刺激腿部的穴位，促进血液和淋巴循环，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻食品，一定要坚持运动，才能看到瘦腿的效果！
