怎么样才能快速瘦腿

要想快速瘦腿，短时间内效果特别明显，您可以通过手术**的方式，但是不建议去做，因为不健康，而且还有可能会反弹，还有一种就是通过平时坚持锻炼，习惯改变等等，这是一个长期的方法，短时间看不太出来效果，而且还必须要坚持，还可以平时吃一些瘦身消肿清爽的蔬菜水果等。