根据您的情况，胸部下垂要自己佩戴合适的**。固定胸型。可以每天晚上睡觉前给胸部按摩。可以有利于胸部成型。随着年龄的增长，胶原蛋白会不断的流失，加上一些不良的生活习惯。平时多吃些含胶原蛋白多的食物，也可以做做按摩。
