轻度湿疹或急性湿疹经过合理的生活调理后可以自行痊愈。湿疹是由内外因素引起的皮肤过敏反应。病人经常有过敏体质。首先,他们应该积极寻找湿疹的原因,并试图消除它。少吃刺激鱼腥味的辛辣食物,多吃新鲜蔬菜水果和富含维生素的食物,注意休息,避免熬夜,适当增加锻炼以提高免疫力。瘙痒症状出现后,记得抓挠、热水等外部不良刺激,并穿宽松透气的棉质内衣,防止摩擦刺激加重湿疹症状。一般来说,轻度或急性湿疹可以自我调理后自行痊愈。