只要人吃饭,有牙结石是不可避免的,只要刷牙刷的足够干净,牙结石的积累就会很慢,所以平常要注意彻底清洁牙齿,避免脏东西在口腔的积累,这样会减慢牙结石的生成速度,牙结石实际上就是脏东西在牙齿上钙化的结果,最关键的就是注意口腔卫生。